Olá dondocas, hoje venho falar de
um nutriente muito interessante: O RESVERATROL. O nome é estranho, mas seus
efeitos são incríveis.
O resveratrol é conhecido por suas
propriedades cardioprotetoras, além de ajudar na manutenção do colesterol e
prevenir alguns tipos de câncer. Quando consumido de forma
adequada, na quantidade certa, ele pode ajudá-la a emagrecer.
Pesquisas recentes mostram que ele
pode ajudar a reduzir gordura localizada na região abdominal, ou seja, ajuda a
reduzir a barriguinha, quando associado a uma alimentação equilibrada.
Ele está presente nos alimentos
arroxeados, como o suco de uva integral (sem conservantes e sem adição de
açúcar) que pode ser encontrado em diversos mercados.
Experimente!!!
Seu nutricionista poderá indicar a
quantidade adequada de resveratrol para o seu organismo.
olá..., adorei conhecer seu blog, muito bom esse post, não sabia do quem q esse nutriente podia fazer..., obrigada por partilhar...
ResponderExcluirestou seguindo seu blog, visite-me se gostar segue de volta
bjs
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